本当の自分と出逢い
心から望む生き方を実現した秘訣とは

今、あなたはどんな毎日を送っているでしょうか?

「仕事もプライベートも上手くいっているのに、なぜか満たされない…」と感じていませんか?

そして、そんな毎日を変えるためにあなたはこう思っていませんか?

「人生を変えるためには自分を変えないといけない…」
「引き寄せのためにポジティブに考えないといけない…」

確かに、理想の人生・理想の自分を手に入れるためには、こんなふうに思うかもしれません。

なので多くの方たちは、今の自分を否定して新しい自分・新しい人生を手に入れようとします。

でも、そんな必要はありません。

もし、あなたがいま、生きづらさ・行き詰まり・モヤモヤした感情を抱えているのなら、あなたに必要なことは、、、

あなたに必要なのは「正真正銘の自分を見つけること」です。

もし今、あなたが…

・SNS上での私、人の目を気にする私、自分の気持ちに蓋をしてしまってる私、いろんな私が混在していて、今の自分にしっくりきていない

・ありのままの自分?ありのままじゃない自分?なんだかしんどい…

・べき、ねばの固定観念に縛られて『本当の気持ち』に蓋をしている

といった状態であれば、 ほんの少しだけ、本来の自分・そのままの自分からズレているのかもしれません。

だからきっと、ずっとモヤモヤを抱えていたんでしょう。

でも、心配いりません。

そのズレを少し直してあげれば、自分本来の人生にシフトし直していくことができるようになり…

より軽やかに、満たされた状態で進んでいくことができるようになるのです。

苦しみながら無理やり変わらなければいけないわけではありません。

サナギが蝶になるように。

あなたも、そのままのあなたを生かしながら、大きく変容することができます。

その方法を、今日あなたにお伝えします。

あなたらしく、本当の幸せを手に入れる
『Be authentic』とは?

正真正銘の自分である状態(100%私である状態)が、authentic な状態です。

そして『Be authentic』とは、本当の自分自身を見つけ、生き方を再構築する新しい自己実現・自己変容の方法です。

黒いものを無理やり白に変えるようなやり方ではなく、「自分で在ること」にとことんフォーカスして、豊かな人生を叶えていくことができます。

いま、多くの方が、社会生活を営む中で、どこか他人の価値観に沿った人生を生きていたり、本来の自分を抑えて(否定して)生きています。

でも、あなたもこう思っていませんか?

「今の人生がベストな状態ではない」「このまま死んだらきっと後悔する」

と。

そんなふうに、いつの間にかズレてしまった「本当の自分」を取り戻し、

といっても、文章だけではなかなかイメージしづらいと思います。

なので、この動画では authentic の本質についてしっかりお伝えします。

そして、自分らしく変容するには“7つのアプローチ”が必要ですが、その内容についてもお話しします。

そんな無料動画講座の内容を簡単に紹介すると…

本当の自分を受け入れることで
あなたは…
  • より自分らしい働き方、生き方ができる
  • 心のそこから豊かさを感じることができる
  • 毎日満たされて過ごせるようになる
  • 堂々と自分らしく生きれる自分になる
  • 充実した毎日を過ごせるようになる
  • 他人に振り回される人生から脱却できる
  • 自分を活かして生きていけるようになる
  • 自分はこれで大丈夫と思いながら進んでいける
  • なりたい自分へと変化できる
  • 自己肯定感があがる
  • 余裕ができて素敵な人間関係ができる
  • 熱中するものを見つけられる
  • 仕事、お金、家族、趣味など、バランスのとれた豊かさが手に入る
  • ビジネスでもプライベートでも、充実感を感じ輝くことができる

など、、、

人間関係、仕事、健康面、経済面、生きる目的など、人生のあらゆることについて最善に向かう気づきを得られるはずです。

何よりも、心が満たされて日々の言葉にできないストレスや不安から解放されるのは間違いありません。

私にお任せください
ライフコーチ
山本 優子
Yuko Yamamoto

・ICF(国際コーチング連盟)会員
・Dr.ディマティーニ バリューファクターファシリテーター
・コンパッションマインドトレーナー

広島県出身。

10代から、人との繋がりの中でどのような在り方や考え方が幸せであるのかということに関心があり、自己啓発系の学びを深める。

大学卒業後は、多様であるその人らしさを表現することの楽しさを感じながらセレクトショップやハイブランドにて販売に従事。

30代半ばで結婚し、不妊治療を開始。一度は専業主婦になったものの「自分らしく働きたい!」という想いで片づけコンサルタントとして起業。

しかし、長年にわたる不妊治療で自分の生き方や働き方に迷い、自分を見失っていくような感覚に陥る時間を過ごす。

そのタイミングでコーチングと出会い、自分の本音と向き合い、これまでの人生が全て繋がったような体験をする。同時にNLPや脳科学・心理学を取り入れたコーチングスキルを学びサービスをスタート。

現在は、本当は”ある”見えていない真理への気づきを促し、愛と感謝に生きる人を増やすことをミッションと考え、生き方やビジネスに対し迷いのある方に向けて、本当に望む生き方を実現するコーチングを提供している。

企業・個人を対象にさまざまな研修・セミナー講師としても活動中。

趣味は旅行と本質的な学びを得ること。見えるものと見えないもの、内側と外側、全てが美しく存在していることを実感しながら、そのままの美しさで輝く人を増やしていきたいと多くをサポートしている。

この内容は、こんな方に向いています
  • 自分の使命や価値観を実感しながら、自分の人生を創っていきたい方
  • 人生の軸、自分の軸をしなやかに強くしたい方
  • 自然体で自分らしく、軽やかに輝いていきたい方
  • 今ある生活を大切にしながら、次のステージに進みたい方
  • 漠然と抱えている不安や迷いをなくし、真の幸せな人生を歩みたい方
  • 頑張っているのに求める方向に進めていない方
  • ありのままの自分を受け入れ、自分を満たしながら日々を過ごしたい方
  • 本当の自分を生き、パワーパーソンへと変化したい方
  • 自分をしんどくさせる、思考の癖やブロックを取り除きたい方
  • ビジネスで次のステージへと進みたい方
  • 仕事も人生も自分で選択し、楽しんで生きていきたい方
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